2週間で楽しく痩せる!!究極のダイエット法
妻が最近すごいんです!2週間でラクラク3kg減なんです。どんな食品でどういったカロリーコントロールをしているのか教えてもらいながら、便乗して健康生活を目論む夫の日記です。
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好きなものを食べてありえないほど痩せる方法

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穴場発見
めまして!ヨシといいます。このページは日記を通じて
ダイエットについて考えるページです。

自己紹介しておきますと、私は172cm、68kg。今までは
特に何も感じていなかったのですが、最近体重が増えると明らかに体のキレが悪い感じがしています。
理想体重は63kgなので劇的に痩せるという訳にはいきませんが、
減量により健康な体を手に入れたいと思っています。

ちなみに上にも書いてありますが、ウチの嫁さんは劇的
ダイエット中です。その話はまた今度。

日のお昼のバイトの帰りにいい店を見つけました。
池田駅前の市役所を曲がってしばらく行った、
伊庵というイタメシ屋です。割と寂れた場所
にあるのですが前には自転車がいっぱいで、思わず入って
しまいました。中はカウンターのみの約10席。若い主婦層
で賑わっていましたが、カップルでもお勧めです!

伊庵


カレーリゾットのセット。パン、デザート、紅茶がついて
1000円とお得な感じでした

カレーリゾット


イエットのページなのにお勧めの外食を載せてしまいました(^^;
先が思いやられますが、今後ともよろしくお願いします。

今日の体重:68.4kg(風呂上がり)
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