2週間で楽しく痩せる!!究極のダイエット法
妻が最近すごいんです!2週間でラクラク3kg減なんです。どんな食品でどういったカロリーコントロールをしているのか教えてもらいながら、便乗して健康生活を目論む夫の日記です。
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好きなものを食べてありえないほど痩せる方法

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食べた日は何故かやせる
んばんは。
今日は仕事でインシデントをしてしまい、対応に大変でした。

何やかんやで夜遅くまで仕事をしていると、
病棟が11時のおやつタイムに突入!
(夜です)
せんべいと、桜餅3つもゴチになってしまいました。

宅後、家で買って帰ったお好み焼きをぺロリ。

そんな一日でした。。。

今日の体重:67.6kg
体脂肪:15.8%(風呂上がり)

食べても意外とすぐには太らないものですねぇ。
明日が恐ろしい・・・。


なみに昨日からパイナップル豆乳ドリンク始めました。
効果が出ればいいなあ。
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テーマ:健康第一 - ジャンル:心と身体

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